在孩子的成长过程中，挫折是难免的。怎么样正确对待挫折，关系着孩子日后的成长与进步。作为父母，能让孩子从挫折中找回自信，无比要紧。你需要做到以下几个方面：
1、告诉孩子一次失败不会干扰他一辈子
这听起来好象是非常简单的道理，但对孩子们来讲却是至关要紧的。孩子们一般没这方面的历程，当他们失败时，比如，输了一场要紧的体育比赛，或者一次考试成绩不好的，或者是与最好的朋友闹翻了脸等等，父母当然了解这类小事不是世界末日，但孩子们却会觉得他们的痛苦会永远持续下去，一次失败将会致使所有些事情都失败。
假如一个孩子相信失败是痛苦是永久的，或者他觉得无论他再如何做也无济于事的话，就会减弱他不断进取的信心和勇气。这个时候，你可以说：你今天输了，但你明天还可以在努力去赢。你给好朋友打个电话，向他道歉，你们就可能重归于好。有时你还需要告诉孩子某个看法并不肯定反映了事实。那只是某某人的怎么看，而我并不那样看。如此你就给了孩子期望和坚持自己看法的原因。
凯丝8岁时，她最喜欢的科目是美术。但凯丝的一位美术老师常常表彰另一位同学，而对其他的学生几乎视若无睹。这大大地挫伤了凯丝的积极性，她几乎决定舍弃美术了。后来她母亲向她讲解：永远不要由于其他人不给你表彰就不尽我们的努力去做得最好。最后女儿了解了得不到表彰不会干扰她的一生。目前凯丝12岁了，美术仍然是她最强的科目之一。
2、提升解决问题的能力
对孩子承受挫折能力的研究发现，在孩子自我恢复的能力中，孩子解决问题、处置问题的能力占有尤为重要的地位。缘由是显而易见的，行动是医治无助感的最好的药方。举一个例子，一个为没能进入乐队而沮丧的孩子，能使他尽快地从失望中走出来的方法莫过于他找到了一条提升自己演奏方法的办法。
青年培养出一种积极进取、事在人为的处世态度主如果通过动手实践的训练。因此，在任何可能的状况下，鼓励你的孩子自己提出对问题的解决方法。绝大部分父母都期望保护我们的子女免受悲伤和重压的伤害。因此，当麻烦出现时，他们立刻出面解决这类麻烦，而没给孩子一个凭自己能力解决这类麻烦的机会，这就剥夺了孩子提源于己的不一样的解决方案的机会。
8岁的卡尔的家从北卡罗莱纳搬到了俄亥俄。刚到新家的卡尔表现得十分压抑，由于他失去了朋友。他母亲说：我了解你目前非常悲伤，但你能想点什么方法让自己开心一些呢？卡尔想了一会儿，然后问母亲他能否给远方的朋友打个长途电话。长途电话只花了5分钟，但卡尔的情绪立刻变好了。在随后的一年，他又搬家到纽约，这次在他感到孤独之前，他就给远方的朋友打电话。这就是卡尔从实践中所学到的。
3、了解何时干涉
当然并非所有些麻烦都会比较容易地解决。在某些状况下，父母不能不给孩子提供更多的指导。就像麦姬那样。当她的大女儿莎芮11岁时，同伴已经开始对男生有兴趣了。但莎芮只关心她的学习成绩。她的同伴开始取笑她。她对此感到迷惑不解，并感到遭到了伤害。麦姬鼓励女儿去探寻与自己兴趣相投的同学做朋友。最后，莎芮找到了新朋友。
要想与孩子打造起这种互相信赖的关系，最好的方法是：当你的孩子提问题时，你可以如此说：当我像你这么大时，也遇见过如此的问题。我是如此处置的、、、、、、这种设身处地又具体可行的方法，可以激起孩子跃跃欲试和期盼成功的心理。
4、设立适当的边界
父母的教育办法对孩子的成长也起着重点性有哪些用途。研究表明：假如父母能拟定出适当的规定，并对为何要拟定这类规定说明理由，而且长期一贯地按这类规定严格需要孩子。那样，在这种家庭中成长的孩子，就具备较高的主观能动性、较好的处世能力和较强的自我恢复能力。反之，在那些父母对于家庭规定和权威，要么过于严厉要么过于放松的家庭中，其子女的上述能力均较差。
专家们觉得：孩子需要成人的指导。但，假如你给孩子的指导过多，并且控制孩子们，那样孩子就学不会在遇见麻烦时自己寻求解决问题的方法。专家们觉得，为孩子规定肯定一些家务劳动，比如，打扫我们的房间、筹备餐桌或者倒垃圾等等，可以培养孩子的责任感、独立性、角逐性与自我恢复的能力。
5、培养专长
成功的孩子总会取得很多称赞。称赞能够帮助孩子的自我恢复。他们会如此想：我虽然在数学测试中没拿到Ａ，但我是棒球队里最好的击球手。假如我能登台为来宾演奏小提琴，那样我一定对被选为班长。所有些孩子只须有机会展示他们的专长，他们都会如此想的。孩子的专长或喜好的培养过程，体育或学习成绩的获得过程能够帮助他们打造我们的承诺观、价值观和理想观。
另一个鼓励孩子进步其专长的原因在于，让其了解成功是与艰苦的劳动相联系的，没付出就不会有收成。不论孩子是学习打棒球还是拉小提琴，并最后学会它们，都会使孩子有一种收获感。他们还会从中学到如此一个道理：任何原来不懂的东西，只须坚持尝试和不断地训练，就大概成功。
